PASSO 1: Acesse a plataforma Lattes e clique em “Apply for new curriculum”. Introduza a sua nacionalidade, email, crie uma palavra-passe e introduza os caracteres que verá na fotografia PASSO 2: O próximo passo é inserir uma fotografia (escolha uma fotografia oficial) e preencher o seu nome, data de nascimento, sexo, cor da pele ou raça, documentos como RG, CPF e passaporte. PASSO 3: No campo "Morada e Contacto" tem a opção Residência e Profissional onde deve preencher: "Organização", "País", "CEP", "Morada", "Concelho", "Cidade", "Estado" ", "Telefone" e "Celular". PASSO : Um dos passos mais importantes, na “Formação Académica” tem de escolher entre a formação académica concluída ou continuada e a admissão a todos os níveis e instituições que vivenciou durante o seu percurso. PASSO 5: A página seguinte também requer muita atenção e interesse “Prática p...
A técnica Pomodoro , desenvolvida em 1988 pelo italiano Francisco Cirillo, é um método de gestão de tempo que pode ser aplicado para diversas tarefas, seja nos estudos, seja no trabalho. Conforme o livro de Cirillo “ The Pomodoro Technique ” , a técnica foi criada para utilizar o tempo como um valioso aliado e realizar o que queremos fazer e do jeito que queremos fazê-lo. Além disso, capacita-nos continuamente para melhorar nossos processos. Ao usar esse método, é possível saber não só a quantidade de atividades que são feitas, como também a qualidade. Além disso, pode-se medir o que está atrapalhando a realização das tarefas. Como é a técnica Pomodoro Pomodoro significa tomate em italiano. A fruta faz alusão ao tempo durante o qual você pode fazer determinada tarefa. Cada pomodoro é dividido em quatro pomodoris, e cada um destes equivale a 30 minutos. Anote o que precisa para usar essa técnica: Um timer ou despertador (pode ser do celular) Papel ou bloco de notas no...